今朝起きたら太ももが激筋肉痛！！でした・・・
あぁ・・・効いてるんだなビリー。
自分の運動不足も関係大アリなんだろうけど(￣▽￣;)
しかも午後から徐々にまた筋肉痛ひどくなってったしね・・・
ああ遅れてきてるんだなぁ・・・
そんな筋肉痛にもめげずにレッスン２日目。
やはり筋肉痛が辛かったけど途中から筋肉もほぐれ始めたのか麻痺してきたのかはわかりませんが調子よくレッスン受けられました(*´ー`)
ああしかし基礎トレーニングからこれじゃ３日目からの応用が思いやられる( ノω-、)
昨日は見落としてたけどシェリー一瞬消えるよね？
あれ何処行ってんだろ？？
水分補給か？
ああシェリーみたいな腹筋になれるかなぁ？？
コンバットのトレーニングをかっこよくできるようになりたいなぁ。
明日の筋肉痛も思いやられる・・・
さてさて、黄色い涙のこと。
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